夏日自制减肥瘦身茶喝出健康好身材

打印  转发  复制网址  2013/8/29 15:02:29    我要投稿  我要评论 【字体: 0
本文导读:喝茶是中国的古老传统,不仅能养生还能减肥哦。在这个炎热的夏天,爱美的MM们快自制几款特别的减肥瘦身的凉茶吧。

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  1.排毒美颜茶
  材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
  2.香蕉绿茶
  材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
  制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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