五个月宝宝辅食食谱:缤纷苹果泥

打印  转发  复制网址  2014/8/25    我要投稿  我要评论 【字体: 0
本文导读:相信大部分的宝宝在第5个月已经添加辅食了,这个时候的宝宝需要母乳外的营养补充。而苹果作为给宝宝辅食中的首选食材,怎么能不给宝宝食用呢?下面,小编为您介绍适合五个月宝宝辅食食谱——缤纷苹果泥。
  相信大部分的宝宝在第5个月已经添加辅食了,这个时候的宝宝需要母乳外的营养补充。而苹果作为给宝宝辅食中的首选食材,怎么能不给宝宝食用呢?下面,小编为您介绍适合五个月宝宝辅食食谱——缤纷苹果泥。
五个月宝宝辅食,5月婴儿辅食,辅食食谱,苹果泥的做法
缤纷苹果泥


  需要食材:胡萝卜一根、苹果半个

  做法:
  1.将胡萝卜与苹果洗净、切块
  2.切块后,将胡萝卜与苹果上锅蒸3-5分钟,软烂即可
  3.趁热,用小勺将胡萝卜与苹果碾成泥状,如泥糊较稠,可以加入少量水或母乳(少量调好的奶粉也可)。
  4.待晾凉后,即可给宝宝食用了。

  Tips:
  苹果一直被人们称作“水果之王”,一个150g的苹果中,含有钙100毫克,膳食纤维5克,还含有丰富的维生素,是宝宝辅食中的首选食材。
  胡萝卜具有丰富的营养物质,尤其是其中含的胡萝卜素,对宝宝的眼睛健康很好。另外,每100g的胡萝卜中就含有VC13毫克、钙32毫克,能够改善小儿营养不良与便秘的症状。
  胡萝卜橙色的炫彩与苹果混合,不仅颜色颜色亮丽,能够勾起宝宝食欲,营养也十分丰富,这道“缤纷苹果泥”非常适合五个月宝宝食用哦。

  您还可以浏览我们的《婴儿便秘怎么办 两大类辅食助缓解》《五个月宝宝辅食食谱:美味奶香红薯泥》 ,了解更多宝宝辅食添加方面的小知识。


发表评论请文明参与讨论,禁止漫骂攻击。
验证码:点击图片可更换验证码![看不清?点击图片换一张。]
匿名
评论内容
您想知道哪个方面的育儿知识?
精华推荐育儿文章
E家相册
论坛热贴
精彩专题
儿童自信心测试
自信的孩子喜欢玩新奇的游戏,不喜欢玩自己很熟悉的游戏,喜欢带...[详细]
儿童虚荣心测试
父母面对宝贝的攀比行为时,要注意度的把握,既要给予鼓励,保护...[详细]
新生儿健康测验
即使你的小宝宝在APGAR测试中取得了优异的成绩,她还是会受...[详细]
宝贝身高体重测试法
体重可以反映宝贝的身体营养状况,也是最容易得到的营养状况数据...[详细]
精彩日记/文章
图文资讯
关于我们 - 联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 客服中心 - 帮助 - SiteMap
Copyright © 2006 ZhongGuoGuoBao.com Inc. All rights reserved.中国宝宝育儿网
手机育儿